اغلب ما برای داشتن پوستی درخشان به هر ماسک و اسکرابی برای صورتمان متوسل می‌شویم و همیشه به دنبال راهی برای از بین بردن خستگی و چین و چروک‌ها هستیم. اما آیا این اهمیت را برای پاهای خود قائل هستیم؟!
پاهای شما هم درست مثل صورت‌‌تان بعد از یک روز فعالیت خسته شده و نیاز به مراقبت و نگهداری دارند. یعنی برای این که در بهترین شرایط خود باشند نیازمند توجه و مراقبت بیشتری هستند. از طرفی اگر قرار باشد هر هفته برای گرفتن ماساژ پا و پدیکور به سالن‌های زیبایی مراجعه کنید، هم در هزینه اتلاف کرده‌اید و هم زمان قابل‌توجهی را باید صرف این کار کنید. در این مطلب به چند روش خانگی فوق‌العاده آسان که حداکثر نیم ساعت وقت شما را می‌گیرد اشاره می‌کنیم. با تهیه و استفاده از این ماسک‌ها و اسکراب‌های خانگی با پاهای خود مهربان‌تر باشید و از زیبایی آن‌ها لذت ببرید.
اسکراب شکر و جوش شیرین
شکر سفید: یک فنجان
جوش شیرین: 2 قاشق غذاخوری
روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری
عسل: 2 قاشق غذاخوری
اسانس: چند قطره (اختیاری)
در یک کاسه، شکر بریزید و سپس به ترتیب، روغن زیتون، جوش شیرین و عسل را اضافه کنید. این مواد را به خوبی مخلوط کنید و در انتها اسانس را به آن اضافه نمایید تا عطر و بوی دلنشینی به خود بگیرد. اسکراب آماده شده با حرکات دایره‌ای، این اسکراب را روی پوست و مخصوصا در نواحی خشن آن، ماساژ دهید. باقی آن را در یک ظرف شیشه‌ای در بسته و در محیط خشک و خنک نگهداری و هفته‌ای دو بار از آن استفاده کنید.
اسکراب قهوه
قهوه 5 قاشق غذاخوری دانه قهوه دم کرده
شکر 5 قاشق غذاخوری
روغن زیتون یا نارگیل
دانه‌های قهوه را پس از دم کردن دور نریزید. چند قاشق دانه قهوه دم کرده را با همان میزان شکر و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا نارگیل مخلوط کنید. این خمیر را روی پوست بزنید و سپس خوب آبکشی کنید. داخل این مواد روغن وجود ندارد بنابراین باید برای جلوگیری از لیز خوردن در حمام احتیاط کنید.
اسکراب لیمو و عسل
نمک نصف فنجان
شکر نصف فنجان
روغن نارگیل نصف فنجان
عسل یک قاشق غذاخوری
عصاره لیمو چند قطره
نمک، شکر و روغن نارگیل را با هم مخلوط کنید. سپس عسل و لیمو به آن بیفزایید. پاها را خیس و سپس مخلوط لایه‌بردار را بمالید. سپس پاها را آب بکشید و خوب خشک کنید. در نهایت با کرم‌های طبیعی پا را مرطوب کنید. اگر قبل از خواب اسکراب و مرطوب‌کننده استفاده می‌کنید، فورا جوراب بپوشید تا رطوبت آن باقی بماند.
ماسک شیر و شکر
شیر
آب
شکر
روغن نارگیل
به یک میزان از شیر و آب داغ را در تشت پدیکور خود بریزید (طوری که پا را بپوشاند). ۱۰ تا ۱۵ دقیقه یا تا زمانی که آب دیگر گرمایی نداشته باشد، پاها را در آن قرار دهید. آب داغ موجب نرمی پوست می‌شود و اسید لاکتیک موجود در شیر به از بین رفتن سلول‌های مرده کمک می‌کنند. چربی موجود در شیر نیز موجب نرم شدن پا می‌شود. می‌توانید شکر را نیز به محلول خود اضافه کنید. شکر خاصیت لایه‌برداری می‌دهد. کف پا و پاشنه‌ها را به خوبی ماساژ دهید. پاها را شسته و با روغن نارگیل چرب کنید. می‌توانید برای رطوبت‌رسانی خوب به پاها، جوراب بپوشید و به مدت یک ساعت یا یک شب در جوراب بماند.
بیشتر بخوانید : بازسازی پوست
اسکراب جوش شیرین
پس از یک روز سخت، می‌توانید پاهای خسته‌تان را داخل آب گرم و جوش شیرین قرار دهید. پنج قاشق غذاخوری جوش شیرین را در تشتی از آب گرم بریزید. به منظور لایه‌برداری، می‌توانید با ترکیب جوش شیرین و آب به مقدار یک سوم اندازه‌ی جوش شیرین، خمیری تهیه کنید و آن را روی پا ماساژ دهید.