مراقبت از پوست صورت از مواردی ست که می تواند در زیبایی پوست و جذابیت تاثیر بسزایی داشته باشد. بنابراین انجام اعمالی که به این مهم کمک کند می تواند باعث بالا رفتن اعتماد به نفس شود. به علاوه دیگر استفاده از کرم پودرهای سنگین برای زیبایی استفاده نمی شود. به همین دلیل نیاز است تا با اقداماتی ساده به تمیز، شفاف و بهتر شدن پوست صورت بپردازید. در این مطلب روش هایی به شما آموزش داده می شود که با کمک آن ها می توانید به راحتی پیری پوست خود را به تعویق بیندازید. پس شروع کنید. و از مرکز جوان سازی پوست مشاوره بگیرید

چگونگی مراقبت از پوست

نیاز است تا مواردی را ذکر کنیم که ممکن است شما تا به امروز از آن ها با خبر نبوده اید و یا راهکار مناسب را نمی دانسته اید. از همین رو پوست شما دچار مشکل شده است. در صورتی که بتوانید به خوبی از این راه ها استفاده کنید، مطمئن باشید می توانید از نتیجه شگفت زده شوید.

در برابر آفتاب از پوست خود مراقبت کنید

اولین و مهم ترین نکته این است که در برابر آفتاب از خود محافظت کنید و یا حضور در مقابل خورشید را کمتر کنید. در صورتی که بیش از حد در معرض خورشید قرار گیرید این امر می تواند باعث آفتاب سوختگی، سرطان پوست، پیری زود رس و یا چین و چرک شود. مراقبت از پوست در برابر آفتاب مخصوصا در فصل تابستان به شدت ضروری می باشد چرا که در این فصل پرتوهای فرابنفش از هر زمان دیگری قوی تر می باشند. موارد زیر را رعایت کنید:

اصلا از آفتاب نترسید، فقط نیاز است که بدانید نباید به مدت طولانی در تابش مستقیم خورشید قرار بگیرید. در بین ساعت 10 تا 15 اشعه های مضر آفتاب بیش از هر زمان دیگری هستند.

نقاط مختلف بدن مانند دست و پاها در صورتی که بین 8 تا ده دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرند می توانند ویتامین دی مورد نیاز را تامین کنند. در صورتی که پوست شما نسبت به افراد دیگر روشن تر است، نباید بیش از حد در معرض مستقیم نور افتاب قرار گیرید. در واقع تا زمان صورتی و یا قرمز شدن پوست در زیر آفتاب نمانید.

در صورتی که نیاز است به مدت طولانی در فضای باز قرار بگیرید حتما باید از کلاه، عینک آفتابی و بالم لب حاوی ضد آفتاب استفاده نمایید. همچنین لباس های آستین بلند را در اولویت خود قرار دهید. کرم های ضد آفتاب با spf 30 پیدا کنید و از آن استفاده نمایید.

اگر پوست شما کمی سوخته است می توانید از ژل آلوئه ورا استفاده نمایید این ژل به خوبی می تواند التهابات پوستی را برطرف کرده و پوست را ترمیم می کند.

راهی برای بهبود مشکلات پوستی

در صورتی که نتوانسته اید در برابر آفتاب از پوست خود مراقبت کنید و دچار مشکلات پوستی شده اید می توانید با راهکارهایی که ارائه می شود به خوبی به درمان بپردازید و سلامت پوستی خود را بازگردانید.

اما این که می توانید پوست خود را درمان کنید، هیچگاه نمی تواند به جای مراقبت از پوست صورت باشد، چراکه همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. برای درمان باید انرژی و پول بیشتری صرف کنید در صورتی که ممکن است حتی تاثیر گذار هم نباشد. بنابراین نیاز است در وهله اول به سلامت پوست خود اهمیت دهید.

تاثیرات مخرب آفتاب بر پوست

ایجاد چین و چروک ها

درست است که با افزایش سن چین و چروک های صورت زیاد می شوند اما آفتاب به صورت مستقیم می تواند ایجاد چیم و چروک ها را افزایش دهد. از این چین ها می توان پنجه کلاغی را نام برد این عارضه در افرادی که از عینک آفتابی استفاده نمی کنند بیشتر دیده می شود. این چین ها که به دلیل نازک شدن پلک ها ایجاد می شوند در دو طرف چشم ظاهر می شوند و به این دلیل است که از چشم ها در برابر افتاب محافظت نشده است.

روش های درمانی زیر را می توان برای بهبود استفاده کرد:

استفاده از ژل و یا چربی

تزریق بوتاکس

هیدرودرم و یا ابریژن

به کار گیری آر اف

ایجاد لک های پوستی

در صورتی که شما بیش از حد معمول در معرض تابش خورشید باشید این امر می تواند بر روی پوست شما لک های پوستی را ایجاد کند. می توان این لک ها را بر روی صورت و یا دست ها مشاهده کرد. برای درمان ماندن باید از لباس های مناسب، ضد آفتاب و کلاه استفاده کنید و بیشتر از مکان های سایه استفاده کنید.

درمان لک های پوستی

استفاده از لایه بردار ها و اسکراب ها یا روشن کننده

استفاده از لیزر فرکشنال

استفاده از میکرودرم ابریژن

طریقه شست و شوی صورت

لازم است که صورت خود را به طور منظم بشویید و این کار را با ملایمت انجام دهید. از مهم ترین و موثرترین راه ها برای مراقبت از پوست شستشوی مرتب می باشد. اما به یاد داشته باشید که شستن زیاد از حد و یا سابیدن باعث اسیب رساندن به پوست می شود. بنابراین در زمان شست و شو باید به پاک کردن آلودگی ها و میکروب ها فکر کنید و بدانید هدف از این کار لایه برداری نمی باشد.

بهتر است از شوینده های هایپوآلرژنیک استفاده کنید این شوینده ها ملایم هستند و به پوست آسیب نمی زنند.

این فکر را از سر خود بیرون کنید که قرمزی و گل انداختن پوست نشان تمیزی می باشد این یک اخطار از طرف پوست است که اسیب دیده است. با این کار باعث خشک شدن پوست می شوید به دلیل اینکه چربی طبیعی پوست از بین می رود.

برای مشاوره رایگان : پاک سازی پوست در کرج

بهتر است از راه های زیر برای مراقبت استفاده نمایید:

در صورتی که علائم زیر را مشاهده کردید نیاز است که با پزشک مشورت کنید و برای رفع مشکل از راه های درمانی استفاده کنید.

کم شدن شفافیت پوست

از بین رفتن شادابی

شست و شو را به خوبی انجام نمی دهید.

نیاز دارید که پاکسازی موثر تری داشته باشید.

شما می توانید پاکسازی اصولی را در کلینیک کاملیا به خوبی انجام دهید.

بهتر است که مصرف دخانیات را ترک کنید

بهترین راه برای مراقبت از پوست صورت ترک دخانیات می باشد. مضراتی که مصرف الکل و دخانیات بر پوست شما دارند:

لک های زرد و چین و چروک ها از علائم پیری می باشد که از تاثیرات مصرف سیگار و دخانیات است. این موارد اکسیژن و خونرسانی به پوست را کاهش می دهد.

از دیگر تاثیراتی که این مواد بر روی زیبایی شما دارد، گودی و افتادگی و پف زیر چشم ها را می توان نام برد. به طور کلی مصرف الکل بدن را دچار کم آبی می کند.

مراقبت از پوست صورت در برابر این موارد باعث می شود تا پوست حتی در سنین بالا دچار پیری نشود.