هزاران سال است که مزایای روغن زیتون برای پوست و مو شناخته شده و بشر از آن به عنوان یک جادوی زیبایی استفاده می‌کند. بیشتر محصولات آرایشی بهداشتی مدرن نیز از این روغن را در ترکیبات خود دارند. روغن زیتون از محبوب‌ترین روغن‌های نباتی در سراسر دنیا محسوب می‌‌شود. نه تنها به دلیل خواصی که برای سلامت و زیبایی پوست دارد، بلکه عطر و طعم لذت‌بخش آن نیز خواص بی‌شماری برای سلامتی انسان ‌دارد. این ماده ویتامین‌های زیادی از جمله ویتامین  A، ویتامین E، ویتامین D و ویتامین K به همراه میزان زیادی آنتی‌اکسیدان دارد که به دلیل وجود اسکوآلن (Squalene) در ترکیبات آن است. وجود میزان زیاد اسکوآلن در ترکیبات این روغن است که آن را از باقی روغن‌ها متمایز و خواص روغن زیتون برای پوست را بیشتر می‌کند. آنتی‌اکسیدان موجود در این روغن از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد سرطان‌زا محافظت خواهد کرد. همچنین روغن زیتون خاصیت آنتی‌باکتریال دارد و نرم کننده پوست است.

روغن زیتون به روش‌های مختلفی پردازش و آماده‌ی مصرف می‌شود. روغن زیتون خام یکی از بهترین حالات این روغن محسوب می‌شود، چرا که این روغن با توجه به این که در کمترین حالت پردازش شده است و بدون این که در معرض مواد افزودنی، سفید کننده‌ها و سایر مواد شیمیایی قرار گیرد، برای مصرف آماده است. روغن زیتون خام پایه‌ی بسیاری از محصولات آرایشی ارگانیک، کرم‌ها و مرطوب کننده‌ها و ماسک‌های صورت و مو است. با توجه به خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی و همچنین مرطوب‌کنندگی، این روغن یکی از محبوب‌ترین داروهای طبیعی برای درمان بسیاری از بیماری‌های پوستی به شمار می‌رود.

استفاده‌ از روغن زیتون برای زیبایی

پوستی درخشان و نرم

بازیگر افسانه‌ای ایتالیایی، سوفیا لورن می‌گوید روغن زیتون راز زیبایی اوست. شما می‌توانید از روغن زیتون به عنوان نرم‌کننده‌ای ارگانیک برای صورت و بدن‌تان و نرم کردن پاشنه پا و آرنج‌ها و از بین بردن پینه استفاده کنید. این روغن، همه‌ی این کار‌ها را انجام می‌دهد؛ چه از روغن بر روی پوست‌تان استفاده کنید و چه آن را میل کنید، نتیجه یکی است: پوستی درخشان و هیدارته!
با روغن زیتون، ظهور چروک‌های عمیق اطراف چشم، دهان، و یا پیشانی را به حداقل برسانید. توصیه می‌کنیم شب‌ها قبل از خواب بر روی انگشتان تمیز چند قطره روغن زیتون بریزید و به آرامی‌ با حرکات رو به بالا پوست را ماساژ دهید.
ماساژ پوست، قابلیت ارتجاعی آن را افزایش داده و گردش خون را بهبود می‌بخشد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در روغن زیتون، می‌تواند سلول‌های آسیب‌دیده‌ی پوست را بازسازی کرده و همچنین از پوست در برابر افزایش سن و آسیب نور خورشید محافظت کنند.
این کار را هرشب پس از تمیز کردن پوست‌تان انجام دهید. روغن زیتون خواص ضد باکتری و ضد میکروبی دارد و از پوست در برابر عفونت، التهاب و سوزش محافظت می‌کند. به علاوه، آن چنان ملایم است که می‌توانید هر روز از آن استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: مرکز جوان سازی پوست

درمان اگزما

همانطور که گفته شد، این روغن دارای ویتامین E است. بیشترین استفاده‌‌ای که از خواص روغن زیتون می‌شود، مرطوب کنندگی قوی آن است. می‌توان از این خواص برای پوست‌ خشک و آسیب دیده در اثر اگزما استفاده کرد. خشکی پوست باعث تحریک شدن اگزما می‌شود و البته محصولات مرطوب کننده‌ی کارخانه‌ای هم اکثرا دارای اسانس هستند که باعث تحریک شدن اگزما می‌شود. ناحیه‌ی خشک یا دچار اگزمای پوست را دو بار در هفته با چند قطره روغن زیتون ماساژ دهید و برای گرفتن نتیجه چند هفته این کار را تکرار کنید.

اسکراب لب

شکر دانه درشت را با یک قاشق چای‌خوری روغن زیتون ترکیب کنید و روی لب‌ها ماساژ دهید. این اسکراب لب برای درمان خشکی و ترک لب موثر است و پوست لب را نرم می‌کند. همچنین می‌توانید چند قطره آب لیمو به این ترکیب اضافه کنید تا به علت ترکیبات اسیدی لیمو، اسکراب لب شما خاصیت لایه‌برداری هم پیدا کند. این اسکراب خوب را می‌توانید در مقدار بزرگ‌تر تهیه کرده و روی صورت یا بدن نیز استفاده کنید.

موهایی سالم و زیبا

تقویت مو، ترمیم موهای آسیب‌دیده، درمان شوره‌ی سر

بهترین راه استفاده از روغن زیتون این است که روغن را با حرارت بخار گرم کرده و از کف سر به سمت نوک موها شروع به ماساژ کنید. برای حصول نتیجه بهتر بعد از آغشته شدن کل موها کلاه پلاستیکی روی سر بگذارید و نیم ساعت صبر کنید تا تمام مواد روغن جذب پوست و موها شود. کسانی که موی چرب دارند هم می‌توانند از خواص تقویت کنندگی این روغن استفاده کنند. برای اینکه چربی مو را متعادل کنید، می‌توانید مقداری آب لیموی تازه در روغن بچکانید و ماساژ را از ساقه‌ی مو شروع کنید، اما پوست سر را با روغن ماساژ ندهید.